糖質制限

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一日一食

クラッシックをかじられた方なら三枝成彰さんはご存知かも知れません。日本を代表する音楽家ですが、もう70歳を超えられてたんですね。驚いたのが一日一食を推奨されて自らも実践されているということ。現在もバリバリ出お仕事をされて、死ぬまで働きたいと豪語されています。そして、こんな本も書かれていました。無敵の...

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