オルニチン

あさり しじみ 栄養

しじみって体にいいっていいますよね。
でも何がいいんだろう? 体のどこにいいんだろう?って聞かれたら。。。わかりませんw
良い機会だから調べてみたら、体調不調にいいみたい?ん?そういえば気が付いたら最近寝起きが悪いな〜そんな方はよいかも。あ、単に会社に行きたくないやってのはなしでw
シジミがいいのはオルニチンという成分だそうで、アミノ酸の一種だそうです。うん♪アミノ酸ならなじみがありますね。スポーツドリンクでよくありますよね。

 

「しじみ」と似たのに「あさり」があります。そういえばどう違うのかわからんw
で、これも調べてみたら・・・・
あさりは海水、しじみは淡水と海水の混ざったところに居て生息地域が違うんですね。あさりは潮干狩りの獲物w しじみよか大振りですな。

しじみ 栄養 オルニチン

しじみに含まれているオルニチン。これが体調不良でお悩みの人に良いということで・・・
いや、私は、元気だから関係ないなって思った方も、二日酔いに悩まされてないですか?あと、お酒に弱い方も。
私はお酒も飲まないしってかたでも美容に興味のでは?
しじみっていろんな効能があるって方もいますよね。
加齢とともにあっちだけではなく、こっちも不調ってなってくるので、中折れでお悩みの方もオルニチンで側面からケアしてもよいかもです。

 

草野仁さんも愛飲
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